Музыкотерапия

Метод, основанный на благотворном влиянии мелодии на организм и психологическое состояние человека,
при котором музыка под контролем применяется в лечении и реабилитации людей,
страдающих от соматических, психических и иных заболеваний.

Показания к музыкотерапии

Невротические расстройства и тревожные состояния

повышенная тревожность, внутреннее напряжение, навязчивые мысли

Нарушения сна

трудности засыпания, поверхностный сон, частые пробуждения, кошмарные сновидения

Синдром хронической усталости и эмоциональное выгорание

упадок сил, апатия, снижение работоспособности

Психосоматические заболевания

гипертония, бронхиальная астма, синдром раздражённого кишечника, когда стресс усугубляет течение болезни

Депрессивные состояния лёгкой и средней степени

сниженное настроение, утрата интереса к жизни, чувство безнадёжности

Реабилитация после инсультов и травм головного мозга

восстановление эмоциональной сферы, улучшение качества жизни

Основные методы лечения

В основе музыкотерапии в нашем санатории лежит принцип индивидуального подбора музыкальных программ под текущее психоэмоциональное состояние пациента. Мы не включаем «просто приятную музыку» — каждая мелодия, ритм и тональность подбираются с конкретной лечебной целью: расслабить, тонизировать, стабилизировать или отвлечь от болезненных переживаний. Сеансы проводятся под руководством психолога, который контролирует реакцию пациента и при необходимости корректирует программу. Музыкотерапия часто сочетается с аутогенной тренировкой — методом самовнушения, позволяющим научиться управлять мышечным тонусом, дыханием и эмоциями.

01.

Влияние музыки на нервную систему и тело

Музыка обладает уникальной способностью воздействовать на глубинные структуры мозга, минуя сознательный контроль. Мелодичный ритм синхронизируется с биоритмами организма: замедляет или ускоряет пульс, нормализует дыхание, снижает уровень кортизола — гормона стресса. Классические и специально подобранные инструментальные композиции снимают мышечные зажимы, уменьшают болевые ощущения и создают ощущение внутреннего покоя. При психосоматических заболеваниях музыкотерапия помогает разорвать порочный круг «стресс — симптом — усиление стресса», улучшая течение основного заболевания.

02.

Аутогенная тренировка и самовнушение

Аутогенная тренировка дополняет музыкотерапию, обучая пациента навыкам саморегуляции. Под спокойную музыку человек учится вызывать ощущение тепла и тяжести в теле, расслаблять мышцы, выравнивать дыхание. Регулярные занятия позволяют сформировать устойчивый навык расслабления, которым можно пользоваться самостоятельно в повседневной жизни. Это особенно ценно для людей с хроническим стрессом, тревогой и нарушениями сна. В санатории «Северная Ривьера» аутогенная тренировка проводится в малых группах или индивидуально, с учётом личных особенностей и запросов каждого гостя. Тишина соснового леса и близость залива создают идеальный фон для погружения в это целительное состояние.

ТЕЛЕФОН ДЛЯ БРОНИРОВАНИЯ

Если у вас есть вопросы или пожелания

свяжитесь с нами по телефону

+7 812 433 55 02